Cách chăm sóc da mặt bị tàn nhang

      118

Nội Dung Bài Viết

1. Làm sạch da mặt đúng cách5. Cung cấp dưỡng chất thiết yếu cho da mặt6. Đào thải độc tố cho da mặt8. Đắp mặt nạ tự nhiên

Để sở hữu làn da sáng mịn, hồng hào, mỗi người phụ nữ phải đầu tư rất nhiều thời gian, công sức để nâng niu, chăm chút. 10 cách chăm sóc da nám, tàn nhang tại nhà đơn giản và hiệu quả dưới đây sẽ giúp bạn nhanh chóng khôi phục vẻ đẹp tự nhiên.

Bạn đang xem: Cách chăm sóc da mặt bị tàn nhang

Nám da và tàn nhang là những bệnh lý phổ biến và lành tính. Tuy không ảnh hưởng tiêu cực tới sức khỏe tổng quát nhưng tình trạng này tác động lớn đến vấn đề thẩm mỹ, đặc biệt là đối với chị em phụ nữ. Khi bị nám và tàn nhang, trên bề mặt da xuất hiện những đốm sẫm màu có thể dễ dàng nhận biết bằng mắt thường. Việc chăm sóc da đúng cách sẽ giúp chị em làm mờ những đốm nám tàn nhang và lấy lại làn da trắng sáng.

1. Làm sạch da mặt đúng cách

Đây là thao tác đầu tiên trong 10 cách chăm sóc da nám, tàn nhang tại nhà đơn giản mỗi ngày. Điểm khởi đầu quan trọng này sẽ giúp bạn đẩy lùi hàng loạt nguyên nhân gây ra tình trạng mụn, nám, tàn nhang trên da như vi khuẩn, bụi bẩn, khói bụi… 

*
*
*
Việc tẩy tế bào chết đều đặn 2 – 3 lần/tuần giúp loại bỏ lớp sừng còn sót lại trên da, làm thông thoáng lỗ chân lông, đẩy lùi quá trình lão hóa cũng như thúc đẩy tế bào mới hình thành và phát triển.

3. Tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời

Ánh nắng mặt trời là “kẻ thù” số một của nám da và tàn nhang. Ánh nắng mặt trời có thể hình thành các gốc tự do, gây tổn thương sâu bên trong da, khiến da đen sạm, lão hóa nhanh, thậm chí dẫn đến nguy cơ ung thư da. Do đó, chị em cần hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời bằng cách:

Chọn kem chống nắng có chỉ số SPF trên 30.Luôn bôi kem chống nắng thật kỹ 30 phút trước khi ra ngoài.Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong khung giờ 10 – 15 giờ.Chủ động che chắn khỏi tác động của ánh nắng mặt trời bằng khẩu trang, nón, bao tay, áo – quần dài, đặc biệt, bạn nên ưu tiên những bộ trang phục có chỉ số chống tia UV trên 40.

Xem thêm: Đắp Mặt Nạ Cà Chua Có Tác Dụng Gì Có Tốt Không, Đắp Mặt Cà Chua Có Tác Dụng Gì Có Tốt Không

4. Dưỡng ẩm da mặt

Khi rửa mặt, chúng ta vô tình rửa trôi lớp dầu tự nhiên trên bề mặt da, khiến da trở nên nhạy cảm hơn với các kháng nguyên và chất gây dị ứng, từ đó kéo theo hiện tượng kích ứng và lão hóa sớm. Vì vậy, việc bạn chủ động dưỡng ẩm cho da mặt bằng cách uống nhiều nước, dùng kem dưỡng ẩm, đắp mặt nạ tinh chất thiên nhiên… sẽ hình thành một lớp dầu bảo vệ da, góp phần bù đắp độ ẩm cần thiết cho da thêm sáng bóng, mịn màng.

Review Bộ Mỹ Phẩm Dưỡng Da, Trị Nám Dara Có Tốt Không?

5. Cung cấp dưỡng chất thiết yếu cho da mặt

Để có được làn da căng mịn, tươi sáng, chị em không thể bỏ qua chế độ dinh dưỡng. Đây là một trong những cách chăm sóc da nám, tàn nhang tại nhà quan trọng nhất. Điều này giúp tăng cường sức đề kháng, củng cố hàng rào bảo vệ làn da khỏi các tác nhân gây bệnh, đồng thời hỗ trợ quá trình phục hồi và tái tạo tế bào.

Nuôi dưỡng từ bên trong

Độc giả có thể cung cấp dưỡng chất từ bên trong bằng cách trực tiếp bổ sung các loại thực phẩm có hàm lượng vitamin, khoáng chất dồi dào như ngũ cốc, sữa chua, rau xanh, trái cây… Nguồn dinh dưỡng phong phú này giúp cơ thể cân bằng nội tiết tố, ngăn chặn quá trình lão hóa, duy trì làn da khỏe mạnh, hồng hào.