Liệu vấn đề "Sống tĩnh chổ chính giữa, ngồi nhỏng rùa, bước tiến nlỗi chim với ngủ nlỗi chó" gồm đích thực giúp mọi người bạn có thể thọ tới... 197 tuổi, giỏi thậm chí là 256 tuổi như hai bạn bọn ông Trung Hoa trong nội dung bài viết này?


Tất cả chúng ta đều đồng ý rằng sống lâu, sống khỏe với sống hạnh phúc là mục tiêu cuối thuộc vào cuộc sống của mọi người. Ngày ni, tuổi thọ của con người càng ngày càng được kéo dãn ra nhờ vào những tiến bộ của y học, thế nhưng vào những ngày xa xưa, khi cơ mà suối nguồn tươi trẻ vẫn còn là huyền thoại, lịch sử đã từng ghi nhận một người đàn ông thọ tới 197 tuổi.

Bạn đang xem: Lý thanh vân

Theo Tổ chức Y tế Thế giới, Nhật Bản với Thụy Sĩ là những nước dẫn đầu cả nước về tuổi thọ vừa đủ của con người - khoảng 83,5 năm. Người đã sống thọ nhất từng được ghi nhận được thổi nến bánh sinh nhật tới 122 lần, cùng con số này đã bị bỏ xa bởi người đàn ông kể trên - một danh y Trung Quốc cổ xưa, người đã ngắm chú ý vạn vật luân phiên vần vào... hai thế kỷ rưỡi, chỉ với châm ngôn "Tâm tĩnh lặng, ngồi như rùa, bước đi như chim cùng ngủ như loài chó."



Li Ching-Yuen - bác sĩ thuộc Quân đội Cách mạng Quốc gia Yang Sen ở Wanxian, Tứ Xuyên ổn. Ảnh chụp năm 1927


Người trong ảnh bên trên là ông Li Ching-Yuen, thọ... 197 tuổi, với túng bấn mật về tuổi thọ của ông là những giờ thiền định tĩnh trọng tâm, chế độ ăn uống đặc biệt cùng cuộc sống lặng bình ở quê bên, tỉnh Tứ Xuim, nơi ông thu thập cùng nghiên cứu những loại thảo mộc tự nhiên. Bí quyết sống thọ của ông chủ yếu gói gọn vào từng ấy yếu tố.

Theo truyền thuyết địa phương, ông Li đã được giáo dục, chăm chỉ đọc sách với sớm bộc lộ sự thích thú với các loại thảo mộc từ khi còn nhỏ; ông thậm chí từng đi Tây Tạng để thu thập thảo mộc. Thiên nhiên với những loại thảo mộc dường như xuất hiện đều đặn vào những bữa cơm từng ngày của ông.

Đôi lúc ông Li sẽ tọa thiền vào nhiều giờ, thức dậy cùng đi ngủ đồng thời với ánh mặt trời. Phần lớn thời gian trong thời gian ngày được ông bỏ ra để luyện tập những bài xích dưỡng sinc cùng chưởng lực Taiji cũng như Wushu. Cộng với chế độ dinc dưỡng tkhô giòn đạm, ông Li từng nói rằng bé người bao gồm thể sống không nhiều nhất là một thế kỷ nếu tuân thủ nghiêm ngặt những điều trên.

Rõ ràng, ông đã làm cho được điều đó, vì chưng vào năm 1933, ông được ghi nhận là đã thọ 197 tuổi bởi tờ NY Times. Nhiều lên tiếng được ghi nhận lại rằng ông tới từ Tứ Xuim và sinc năm 1736.Tuy nhiên, vị thiếu chứng cớ xác nhận với một tờ giấy khai sinh thực sự, câu chuyện của ông bị xem là hư cấu với cực nhọc tin, mặc dù ai cũng phải công nhận người đàn ông này đã cực kỳ trường thọ.



Không chỉ bao gồm câu chuyện về ông Li, một truyền thuyết không giống đã chỉ raYeuh Jong-Chyi, một cao nhân khác đã hưởng dương tới 256 năm. Ông từng gia nhập quân đội Trung Quốc vào thế kỷ 17 dưới quyền tổng tư lệnhYeuh Jong-Chyiđể huấn luyện võ thuật đến binh sĩ. Những binc sĩ được ông huấn luyện cho tuyệt, ông Yeuh đã đáng tuổi ông nội của họ từ lúc họ mới là những đứa trẻ. Sau khi rời ngũ, ông cũng chọn biện pháp sống ẩn dật, thu lượm với sắm sửa thảo dược bên trên những hàng núi mang lại tới Lúc truyền thuyết về "người đàn ông không thể chết" vang lừng tới tai của tướngYang Sen(1884-1977) - người đã bỏ công sức đi search người đàn ông này để tìm hiểu về túng bấn quyết trường sinh.

Xem thêm: 4 Bước Khắc Phục Lỗi Google Chrome Bị Lỗi Hiển Thị Chính Xác



Tướng Yang Sen - nguồn tin duy nhất còn lưu giữ lại được hình ảnh về những câu chuyện nặng nề tin này.


Tuy nhiên câu chuyện này không có nhiều chứng cứ để tất cả thể xác nhận, bởi vì đó truyền thuyết về những người đàn ông xứng đáng xếp vào hạng ông nội của "Thất thập cổ lai hy" này vẫn ít nhiều năm trong tấm màn túng bấn ẩn cùng phũ pmặt hàng của thời gian. Tuy nhiên phải nói rằng với một chế độ ăn uống cùng rèn luyện sức khỏe, bé người hoàn toàn gồm thể đạt được tuổi thọ cực nhọc tin, phần như thế nào đúng như lời ông Li nói "Hãy sống với một trái tyên tĩnh lặng, ngồi như rùa, bước đi như chyên với ngủ như một crúc chó, với bạn sẽ thọ không nhiều nhất là 100 tuổi."

(nguồn: Thevintagenews)


Ăn ít đi, bức tốc rau sạch, uống nước tinh khiết: Bí quyết trường tchúng ta của bộ lạc 900 năm không ai mắc ung thỏng


Xem theo ngày Ngày 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 đôi mươi 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 Tháng Tháng 1 Tháng 2 Tháng 3 Tháng 4 Tháng 5 Tháng 6 Tháng 7 Tháng 8 Tháng 9 Tháng 10 Tháng 11 Tháng 12 20212020201920182017 Xem